خل التفاح.. تلك المادة الرهيبة التي تحضَّر من ثمرة التفاح اللذيذة، يشتمل خل التفاح على الكثير من الفوائد، فهو يحتوي على الكالسيوم الذي يقوي العظام ويجنبها الضعف، ويقوي عضلة القلب ويخفض ضغط الدم، مفيد لمرضى السكري لقيامه بتقليل نسبة السكر في الدم، كما أنه يخفض نسبة الكولستيرول، ويساعد على مقاومة مرض السرطان من خلال محاربة الخلايا السرطانية والحد من نموها، ويعالج دوالي الساقين من خلال دهنهما به مرتين في اليوم، إضافة إلى هذه الفوائد فهو مطلب لكثير من النساء اللواتي يبحثن عن الأجسام الرشيقة، فقد اشتهر إلى حد كبير وانتشر استخدامه بشكل أساسي في التنحيف، لأنه يعمل على حرق الدهون في الجسم ومنع تراكمها، سنتعرف هنا على طرق واستخدامات مختلفة لخل التفاح.
خل التفاح للتنحيف:
توضع ملعقتان صغيرتان من خل التفاح في كأس ماء ويشرب ثلاث مرات بعد كل وجبة يومياً لمدة شهر، ولمن يعاني من القرحة تقليل كمية الخل إلى ملعقة واحدة.
أيضاً هناك وصفة أخرى للتنحيف، حيث نأتي بكأس من الماء الدافئ، ونضيف إليه ملعقتين من خل التفاح والقليل من عصير البرتقال وملعقة عسل، ثم تخلط المكونات مع بعضها جيداً، ويؤخذ من المزيج ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل بنصف ساعة.
خل التفاح للشعر:
تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كأس من الماء، ويدلك بها الشعر وفروة الرأس، وذلك بعد غسل الشعر بالشامبو، فهو يعمل على إزالة القشرة وترطيب الشعر وتنعيمه.
خل التفاح للبشرة:
بوساطة قطعة قطن مغموسة في خل التفاح تمسح الحبوب بلطف وتترك لمدة ربع ساعة، هذا يساعد على إزالة الحبوب من الوجه ومنها حب الشباب، كما يعمل على إزالة آثار حروق الشمس من الوجه.
ويمكن إضافة خل التفاح إلى الكريم العادي ودهن البشرة به فهو يساعد على تنعيمها وترطيبها.
أيضاً هناك وصفة أخرى لليدين، حيث تمزج سبع ملاعق من ماء الورد مع ثلاث ملاعق غليسرين مع ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من ماء الورد، ويتم خلطها جيداً وتوضع في عبوة وتستخدم ككريم يومي يعمل على تنعيم اليدين.
خل التفاح للأظافر:
تمزج كميات متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح، ويتم غمس قطنة بالمزيج ودهن الأظافر بها يومياً ثلاث مرات إن أمكن، مما يساعد على تقوية الاظافر.
خل التفاح لإزالة رائحة العرق:
يُمسح الإبطان بخل التفاح بعد الاستحمام، مما يمنع ظهور رائحة العرق الكريهة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق